protein
ˈproʊtiːn📝 protein の学習ポイント
まず覚える訳
たんぱく質
生物の体を構成する主要な有機化合物。筋肉や酵素など、生命活動を支える基本的な素材というイメージ。
使われ方
a diet high in protein
たんぱく質を多く含む食事（特定の栄養素としての含有量を述べる際によく用いられる表現。）
animal/plant protein
動物性／植物性たんぱく質（たんぱく質の由来を区別する際、不可算名詞として分類を示す。）
類義語との違い
- amino acid: たんぱく質を構成する最小単位である「アミノ酸」。たんぱく質はこれらが結合した集合体。
意味を覚えたら フラッシュカード・4択クイズで定着を確認しましょう。
💬 protein の例文（英検準1級レベル）
Consuming enough protein is essential for muscle recovery after intense exercise, especially for athletes who train on a daily basis.
特に毎日トレーニングするアスリートにとって、激しい運動後の筋肉の回復には十分なたんぱく質の摂取が不可欠である。
Many plant-based meat alternatives are designed to provide a similar amount of protein as traditional animal products found in supermarkets.
多くの植物由来の代替肉は、スーパーで見かける従来の動物性食品と同程度のたんぱく質を摂取できるように設計されている。
Recent studies suggest that a diet rich in high-quality protein can significantly improve metabolic health and support long-term weight management.
最近の研究では、良質なたんぱく質を豊富に含む食事が代謝の健康を大きく改善し、長期的な体重管理を助けることが示唆されている。
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